色身轻安，修行路上的身心自在之解

色身轻安是修行路上追求的一种身心自在的状态。这种状态体现为身体轻盈安稳，心灵宁静自在，是修行者通过不断修炼身心，减少烦恼与执着，达到的一种内外和谐与平衡。在修行过程中，通过调身、调息、调心等方法，逐渐消除身心的紧张与...

阅读全文 始平彤 1337 次浏览 2024-11-25 佛教故事