佛教戒睡眠，深度解析与实践指导

佛教对于睡眠的态度并非完全戒除，而是通过深度解析与实践指导，倡导适度、有节制的睡眠。佛教认为，过度的睡眠会浪费宝贵的时间，影响修行进度，因此鼓励信徒培养规律的作息，提高睡眠质量。实践指导包括睡前冥想、放松身心、调整睡...

阅读全文 延尔蝶 3598 次浏览 2024-11-27 佛教故事