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佛教视角下,人们面临的精神困扰被视为心灵层面的挑战与障碍。佛教教义强调通过内省与修行,寻找内心的宁静与光明,以克服这些困扰。这一过程涉及对自我、他人及宇宙万物的深刻洞察,以及通过冥想、慈悲与智慧的培养,实现心灵的净化...