心中有鬼？以正念破万邪——最新心灵安宁指南

摘要：最新心灵安宁指南提出，面对内心的恐惧和不安，可以通过正念来破除万邪。正念是一种专注当下的心态，能够帮助人们平静地面对内心的困扰和负面情绪。通过实践正念，人们可以更加清晰地认识自己的内心，减少焦虑和恐惧，达到心灵...

阅读全文 章霓云 2883 次浏览 2024-11-23 佛教故事