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宣隆法作为一种心灵修行方法,适合那些寻求内心平静、精神成长和自我提升的修行者。它可能对那些希望深化自我认知、提高心灵觉察力、培养慈悲心和增强内在力量的人特别有益。宣隆法也适合那些愿意在日常生活中实践正念、减少烦恼、提...