在家修炼内观，静心之旅的全面指南

在家修炼内观、开启静心之旅的全面指南，旨在帮助读者了解并掌握内观修行的基本方法和技巧。该指南涵盖了从准备阶段到正式修行的全过程，包括选择合适的修行环境、调整身心状态、学习正确的呼吸和冥想技巧等。通过逐步深入的练习，读...

阅读全文 剧乐山 4609 次浏览 2024-12-06 寺庙