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堕胎后的身心恢复指南提供了一套全面而细致的疗愈之道。该指南涵盖了身体和心理两个层面的恢复方法,旨在帮助女性在堕胎后尽快恢复身心健康。身体方面,指南建议适当休息、均衡饮食、避免剧烈运动,并注意个人卫生。心理方面,则强调...