夏日修行指南，打坐流汗的有效应对策略

夏日修行指南提供了针对打坐时流汗的有效应对策略。在炎热的夏季进行打坐修行，容易因高温和体内热量积聚而导致大量出汗，这不仅影响修行效果，还可能引发身体不适。指南中介绍了一系列实用的方法，帮助修行者在夏季打坐时保持身体舒...

阅读全文 闪奇文 1994 次浏览 2024-12-09 寺庙