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手抄经文,静心之旅的详细指南提供了如何通过手抄经文来达到静心效果的步骤和建议。该指南强调了选择适合自己的经文、准备抄写工具和环境的重要性,以及抄写过程中的专注和冥想。通过手抄经文,人们可以逐渐放下杂念,平静内心,达到...