打坐眼酸有妙招，方丈详解应对法

摘要：，，打坐时眼酸是一个常见问题，但方丈提供了一些妙招来应对。据方丈详解，打坐时眼酸可能是由于眼睛长时间保持同一姿势，缺乏休息和调节所致。为了缓解眼酸，可以采取一些简单的措施，如适时闭眼休息、调整打坐姿势、进行眼部...

阅读全文 初光霁 2042 次浏览 2024-12-13 佛教知识