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摘要:善护念是为了探寻内心的宁静与力量,这是一段重要的心灵旅程。通过善护念,我们能够更好地了解自己的内心世界,增强自我认知,进而实现内心的平衡与和谐。这一过程中,我们学会关注当下的感受与想法,培养正面的情绪和心态,提...